荀晓霖 北京军区总医院营养科主任医师
很多食物中都含有硒,但是烹调的过程当中清洗、加热、食品加工,对硒的吸收都有很大的影响。国外研究显示,在同时服用大剂量的硒和抗氧化的维生素C 和E 的时候,能够使医院感染脓毒症减少50%,还可以治疗新生儿肺透明膜病。
在国外有一个研究艾滋病的泰勒博士,他发现硒对病毒的转化具有非常重大的意义,正是由于硒的作用,病毒可能是细胞内硒的缺乏而导致艾滋病病毒的产生,这种特殊而可怕的恶性病毒开始侵害其他正常细胞,最终使他们的身体完全垮掉。艾滋病病毒本身不是以侵害别的细胞为目的的,只是想得到身体中更多的硒而已。他预见,可能通过改善体内的硒的含量,达到控制艾滋病病毒的目的。美国和法国的研究人员发现,人体的硒越少,艾滋病的感染的程度越深,添加硒能抑制艾滋病病毒的复制,这是第二个方面。第三个方面在每天的膳食当中给艾滋病人补充100~300微克硒,有助消除艾滋病人的症状,防止体重过度减少,减少死亡率。
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